Ce este coachingul si când să facem apel la un coach?

Coachingul este arta de a chestiona o persoană pentru a o însoți dintr-un punct A într-un punct B cu scopul de a-si atinge scopurile, de a-și realiza proiectele si visele pentru a se simți un om împlinit.

Ce NU este un coach?

Coach-ul NU vindecă, NU este un terapeut si NU prescrie medicamente.

Când să alegi un coach Vs când să alegi un terapeut.

Problemă ce trebuie rezolvată rapid – coach.

Suferință sau patologie care necesită munca terapeutică în profunzime si feedback pe traumele din trecut – terapeut (psiholog, psihiatru etc).

Cu toate astea, coachingul psiho-emoțional se situează undeva între terapia de scurta durata si coachingul „propriu-zis”. Astfel încât chiar dacă trecutul nu este analizat ca în cadrul unei terapii, anumite evenimente din copilărie sau adolescență pot fi abordate.

Când și de ce să faci apel la un coach :

Înainte sau după un BURN-OUT
După realizare unui bilanț negativ al vieții
Pentru realizarea unui proiect personal sau profesional
Dificultăți în gestionarea emoțiilor si a stresului
Pentru a lucra la încrederea și stima de sine
Pentru a-ți îmbunătăți comunicarea
Pentru a scapă de un obicei prost
Pentru a depăși o provocare în viață sau a face față unei schimbări
Dacă pur si simplu vrei să te cunoști mai bine